Familia | Apto Veganos | Apto Vegetarianos | Unidad | Precio | Autor | Creador | Profesor | Validado |
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Frutos secos | Kg | 7.0 | Neuza Fernandes | Román Álvarez | Román Vidal | 21/12/2020 12:30 |
La harina de almendras proviene de la molieda de almendras. El procesoprevio a la molienda incluye el blanquearlas para quitarles la piel y luego triturarlas hasta obtener una textura fina y suave.
Esta harina puede reemplazar cualquier harina blanca en muchas recetas, especialmente en dulces. Es más saludable y sin gluten. Esto lo convierte en un ingrediente ideal para Celia o diabéticos. Su consumo también es muy interesante para personas que están en una dieta baja en carbohidratos o que quieren cuidar su salud y nutrición.
Contiene más fibra que la harina de trigo o cualquier otro tipo de harina blanca, y la grasa que contiene es saludable.
El comportamiento de la harina de almendras es diferente al de otros tipos de harina. Esto se debe a su alto contenido en fibra, que puede absorber hasta el doble de líquido y no contiene gluten. Para los productos de levadura, solo podemos usar un 10-20% de harina de trigo en lugar de harina de almendras y aumentar el líquido en un 5-10%. En una fórmula sin levadura, podemos utilizar harina 100% de almendras y aumentar el contenido de líquido, porque esta harina absorbe hasta el doble de líquido, o reduce el contenido de harina a la mitad.